tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

bir hafta içinde kavga edebilirim

  1. 1.
    +5
    bacak açm.a egzersizlerine başla ,yavaştan aç tekme çalış evde, daha sonra gölge taksu yap ayna karşısında 1 saat falan . seri olan kazanır yumruğun sert olsa da yavaş olduğundan 2 yumruğa yere inersin. muşta bıcak vs taşıma ,karşdakilerde varsa kaç ,kaçmaktan korkma daha sonra tek yakalayıp kıstır.
    ···
    #163176784 şikayet
    1. 1.
      0
      boyum 1.80 kilom 85 göbek var ağır çekimdeyim sanki
      ···
      #163177830 şikayet
   tümünü göster