-
1.
0Beyler sovmeyin adam gibi bise soruyorum
Yani nasil desem goz göre gore eeiyirum gucsuzlesiyorum peki baska neler yapabilir im varmi bir oneriniz -
-
1.
0bu işi bilen doktoru bu işi bilen spor hocasıyla konuştur ,bir diyet ve çalışma programı yaptır .bilinçli çalış, ağırlık kaldırmak her zaman kas yapmaz bazen olanı eritir . diren bin
-
2.
0Direniyom panpada bakiyom etrafima 6 yasinda cocuk benden hizli kosuyor okadar zoruma gidiyorki bide kilom normal panpa
-
1.