Bir kaç tane ben yazıyorum siz ekleyin gerisini

1- Dikkat incinlığını yok eder: Aynı anda içerde ki sesleri dinleyip koridordan gelecek ayak seslerini duyup bir yandan dıba, züte, memelere odaklanmak.

2- El göz ve kulak koordinasyonunu arttırır: Duyulacak ani bir ses veya koridorda yanan bir ısık ile ellerinizin bütün ortamı 0.50 saniyede toparlaması

3-Kol kası: Açıklamaya gerek yok

4-Hayal gücü gelistirir: Mesela ilerde oldu da kız gibtiniz, üstüne öküz gibi yatmak yerine onlarca farklı pozisyonda gibeceksiniz

Gerisini ekleyin beyler