tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

uykuyu düzene sokma taktiği var mı

  1. 51.
    +1
    Panpa ya bir gün dayanacaksın saat akşam 8 gibi vurup yatacaksın kafayı öyle düzene sokacaksın. Ya da o gün öğlen kalktıktan sonra çok çalışacaksın, bünyeyi yoracaksın gece 11-12 gibi doğal olarak uykun gelecek.

    Yani ya kendini yoracak bir aktivite bul ya da güzel kahve stokları yapmaya başla şimdiden.
    ···
    #166205351 şikayet
    1. 1.
      +1
      dündü hocam o. türk kahvesi nescafe ne bulursam içtim uyumadım. şimdi uyandım normal bi şekilde
      ···
      #166212264 şikayet
   tümünü göster