tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

definisyon programımı paylaşıyorum

  1. 126.
    0
    Ya bi gibtir git amk 1200 kalori ne demek. o kadar kardio yürüyüş vs. ile bu adam 3000 kalori alsa gene kilo verir. 1200 kalori alsın da kasları mı erisin 2000 ideal.
    1200 zaten insan vücudunun alması gereken en düşük kalorisidir.
    ···
    #167330019 şikayet
   tümünü göster