tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

definisyon programımı paylaşıyorum

  1. 201.
    0
    Şeker kardeşim 1 saat kardiyo mu olur ?. Ben senin definisyon progrdıbını merak ediyordum kaç set kaç tekrar ne yapcaz diye. 5x5 stronglift uygulamayı düşünüyordum ne yapsam tam karar veremedim. Sen bana beslenme değil antreman konusunda yardımcı ol.
    ···
    #167337590 şikayet
   tümünü göster