tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

definisyon programımı paylaşıyorum

  1. 226.
    0
    panpa bu günlerde yapiyorum ama omuzlar inceldi biraz bide ağırlık çalışmalarımı yapamıyorum normalde 20 kg 20 tekrar 4 set yaparken şimdi 2.sette fena tıkanıyorum
    ···
    #167358486 şikayet
   tümünü göster