tümü

spordan anlayan bi bakıversin

  1. 1.
    -1
    sadece body yaparsan anca şişersin parçalı olsun istiyorsan crossfit yapmalısın
    ···
    #168169332 şikayet
    1. 1.
      0
      erken değilmi bro? evet parçalı olsun istiyorum ama şuna biraz kalıbım büyüsün istiyorum yağlarımı yakmaya bile kıyamıyorum, her gr kilo çok önemli gibi şimdi
      ···
      #168169392 şikayet
    2. 2.
      0
      kiloyu yağ olarak değil kas olarak alırsan daha hızlı şişersin madem şişmek istiyorsan şahsen ben 6 ay hard body yaptıktan sonra senelerdir crossfit yapıyorm ideal bir vucudum var çok şişkin olmayı sevmiyorm tabi benim görüşüm bu sen nasıl istersen öyle yapabilirsin ben sadece bilgin olsun diye söyledim
      ···
      #168169534 şikayet
    3. 3.
      0
      bilmemenin dibi.
      ···
      #168173731 şikayet
      1. 1.
        0
        senide anlıyorum
        ···
        #168204983 şikayet
      5. diğerleri 1
   tümünü göster