6 ay önceden internette bi program buldum 6 haftada 100 şınav diye ona başladim, sonra beslenme programi cikardim kendime duzenli yemeye başladim.

Evde kendi capimda birseyler yapmaya calistim hep, sabah aksam 24 saat spora ayırdim vaktimi bilgisayari acmadim.

ilk şınav cektigimde ard arda 5 tane çekememiştim ama şmdi tek seferde 45 50 yapabiliyorum.

6 ayda 10 kilo aldım 55 dim 65 oldum biraz kendime geldim. Sonra gidip muayene oldum, devlet bilet parami verdi ve gittim..

Planladigim gibi intihar edecektim evde az buz spor yapip kendime geldim ki askerde refüze olup geri hizmete verilmeyeyim ve silah bulamadan mal gibi 12 ay yapip geri gelmeyeyim.

Nitekim guzel bi yere dustum şansima her turlu silahla tufekle haşır neşir oldum ama bi turlu intihar etmek icin firsat bulamadim acemilikte.