-
76.
0Selam pnp benimde boyle bir sorunum vardi kilo alamiyordum ama haslaıq falan deildi herneyse herkese soruyorum nasil kilo alirim filan sitelere bakıyorum ama dogru duzgun bir cevap bulamadim bende bi gece actim yemeklerin kalorilerine baktim kola ile cips cok yuksekti gece oturup 4 5 bardak kola 3 4 paket cips yedim ve 1 ayda 10 kilo aldim denemeni oneririm
edit:sporda yap amk sarkar vucudun
başlık yok! burası bom boş!