-
1.
+1protein tozunu gibtiret adam akıllı beslenmeye dikkat et olur olmazsa ben burdayım (bkz: fitnessla ilgili tüm sorularınızı cevaplıyorum)
-
-
1.
0Günde 1 pakete yakın cuara içiyorum panpa ama nefesimde sıkıntı yok çok rahatım o konularda.
-
2.
0salona git hocan sana beslenme ve antreman programı yazsın uygula faydası olur
-
3.
0Sorun şu iyi bi salon bulamadım
-
-
1.
0ağırlıklar ve makineler olsun yeter panpa gerisi sende
-
1.
diğerleri 1 -
1.