tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

iki adet dambıl ve kum torbasiyla

  1. 76.
    0
    Simdi ben sana sayarim kardesim avokado falan diyede herkesin gücü yetmiyor :D Sana genel olarak şunu söylüyeyim:Yumurtayi kahvaltindan ekgib etme. Haşlanmis yumurta öneririm yagda tercih etme. Haslanmis yumurtanin beyaz kismini yiyiceksin. Ayriyeten peyniri ekgib etme. Sabahlari bir bardak süt iç. Ekmek tüket ama aşırıya kaçma.Bir kac avuc kuru üzüm ceviz findik falanda iyi olur. Kahvaltida ben peynir dedim ama imkanin varsa lor peyniri al daha faydali beyaz peynirden ve son olarak sivi proteinlerin kati proteinlerden sindirilmesi daha kolaydir.O yüzden yumurtayi cig icerler mesela.
    ···
    #169938437 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa ben hic yumurta yiyemiyorum amk iğreniyorum napmam gerek
      ···
      #169939683 şikayet
    2. 2.
      0
      Beyazinin icine domates yada peynir koyup at agzina tadini almazsin :D
      ···
      #169940143 şikayet
   tümünü göster