tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kilo vermenin kısa yolları

  1. 201.
    0
    göbek var panpa. bi de üst kol kısmım acaip yağlı. kendim rahatsız oluyorum. gece yatmadan kesinlikle birşey yemem. öğle ve akşam yemeklerinde ekmek yemem asla hçbir türlüsünü. ayda bi kere cips alıyorum o kadar. onun dışında sebze et ve çorba tüketmeye çalışıyorum. ama bir gram veremiyorum. günde 1 km yol yürüyorum. bunun yarısı yokuş ve ağırlıklı şekilde.
    ···
    #169938790 şikayet
   tümünü göster