/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    lan olum fitness gitmeyecek misin. heralde mekik çekeceksin. mekik çekmeden kuru kuruya sakın kol göğüs kanat omuz çalışma.her gitmene mekikte çekeceksin.

    ben her gittigimde 4 stil 60arlıktan 240 tane mekik çekiyorum.(şuan karnım hala cok agrıyo ) zamanla bu 240 sayısını 1000e kadar yükseltirsin.
    ···
   tümünü göster