-
1.
0Beyler 80 kg yim 18 yaşındayim ve kilo vermem lazim bi 5-6 kg falan. Açık havada koşma gibi falan fırsatım yok hiç. Ondan dolayı spor salonuna gidip zayıflamak istiyorum. Sorum şu spor salonun da zayıflayabilir miyim? Yardim edin beyler.(Şeker, ekmek,kola vs şeyleri bıraktım)
başlık yok! burası bom boş!