tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kendimi gelistirmem ve sırlarım

  1. 76.
    0
    Rezerve boy uzaması gerek uzuyacamda yemek yemiyorum taktik
    ···
    #171532961 şikayet
    1. 1.
      +1
      Uzamak icin egzersizler var tel uygulamasi play storeden indir boy uzatma kocu bunlari uygula saat 11.30la 1.30 arasi en cok buyume hormonu salgilanan saat 8saat uyu toplamda 11de yatip saat7-8de uyanabilirsin protein kalsiyum ve d vitamini onemli balik yiyemiosan en az haftada 2 balik yagi al kilo almak istiyosan 5 ogun beslen 3 ana 2 ara ürün ara urunler meyve ve findik ceviz muz sutlu tatlilar olmali eger kas yapmak istiyosan kilonx1.5 gram protein
      ···
      #171537083 şikayet
   tümünü göster