tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

spor yapmadan yağ eritmek isteyen

  1. 251.
    0
    Panpalar ben de 6 haftada 10 kilo verdiğimi yazmıştım 4. ya da 5. sayfada bulabilirsiniz. Ben FitWell diye bi uygulama kullandım. ilk indirdiğinizde boyunuzu kilonuz sonra günde kaç saat uyuduğunuzu kaçta yatıp kaçta kalktığımızı günlük kaç bardak su ve günlük adım hedefleriniz ile, ne kadar zamanda kaç kiloya düşmek istediğinizi giriyosunuz size alabilceğiniz kalori değerini veriyo. içtiğiniz su, yediğiniz yemek, yaptığınız spor, o anki kilonuzu istediğiniz zaman ekleyebiliyosunuz. Hadi eyv sorunuz olursa yazın şukulayın bu entryi de
    ···
    #171652100 şikayet
   tümünü göster