-
1.
+66 -1ayaklarla sağladığımız pozisyonu en az 20 ye yakın kez tekrar ettikten sonra, aynı duruş pozisyonunu ezbere alıyoruz.
iki adım ileri iki adım geri atıp, aynı pozisyonu ezbere alıp; beyninize bu hareketin artık sizin kontrolünüz altında olduğu sinyallerini verin. artık, eski halinizden bir adım öndesiniz.
çünkü; beyninize hitap ediyorsunuz.
hepiniz en az bir kez taks maçı izlemişinizdir. alın o pozisyonu. elleri kaldırın yumrukları sıkın, az önce öğrendiğiniz ayak gard pozisyonuna , taks duruşunu ekleyin.
sol el yumruğunuz burnunuzdan bir karış önce, sap el yumruğunuz ise sağ çenenize bitişik.
bu duruş size adam dövdürmücek. bu duruşu, kroşe aparkat ve omuzdan çıkan düz vuruşların ivmesel hızını kazanması için "beyninize bu duruşu ezberletip, rakibe karşı savunma kazanmanızı sağlıcaz."
peki, esas nokta şu.
kavga esnasında hiç bir şey hatırlamıyorum, aldığım darbeleri ancak kavgadan sonra hissediyorum diyorsanız;
irdelememiz gereken iki farklı olgu var.
peki; nedir bunlar? -
-
1.
0Panpa şu duruşun fotosu filan var mı anlayamadım tam
-
2.
0rezerved
-
1.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 27 07 2025
-
bakircan senin tek çaren evlenmek
-
kayra sennheiser kulaklık almış
-
eskiden evlenen erkekleri anlamazdım
-
esc haricinde karşı cinse ulaşamayan adam
-
seni iyi gördüm diyen tanıdık arkadaş
-
yeni bir çakmak daha aldım
-
maxusman hele bi bak
-
sokie ben muhabbet ne bilme
-
iboaslan dağıstana giderek taksu unutmuş amg
-
ne kadar çok laptop modeli var amg la
-
axento sen nasıl admin oldun he dayı
-
3 gün önce biriyle öpüştüm
-
gerçekliğe yakınım
-
50 kere şifremi yazdim hatali dedi
-
bu kızlar neden yanlarında çakmak taşımıyor mk
-
var mı eski gececilerden bir selaam verip
-
bileğimden akan kan albayrağımı hatırlatıyor
-
olum anadoluda orman mı var sanki
-
şu an evli olan 30 yaş üstü erkekler
-
orman yangınlarının ülke gündemini
- / 1