Evet panpalar, benim de hepinizinde basina gelmistir. denenmis test edilip onaylanmistir. en etkili ve sizi mallaştıran yöntemleri sizlerle paylaşıyorum ,bir öncelikle tartışma programlarına yönelmeniz, çok işe yarıyor siyaset olur tarih olur devamlı bunları izlemeye çalışın.
ha birde sakın ha sakın muzikle işiniz olmasın. bir yere 2 saniyeden fazla bakmayın yoksa istem dışı dalıp gidiyorsunuz. tek kalmamaya özen gösterin yanınızda bir kişi her daim olsun.

etrafınızı çeviren duvarların ardının cehennem olduğunu yada allahın gözde bir kulu olmadığınızı düşünmeyin, kader ve hayırlısı sözcüğünü hiç ağzınızdan düşmesin.
işinize yada okulunuza her ne gibimse oralara yüklenin acınızı zorla yoğurmasını öğreneceksiniz.

birde kendinize her gün ben aptalmıyım diye sorun yada çevrenizdekilere sorun cevaplatın.

ben aptal mıyım ? 

çok ince birşey ben aptal mıyım ? aptal olabilirsiniz ama salak değiliz amk