-
1.
+8 -2Evet beyler şunu söyleyim ben bu listeyle ayda 4 kilo verdim .
Hızlı kilo vermek ve sağlıklı olarak hızlı kilo vermek arasında büyük fark var. şok diyetlerle 1 haftada 4-5 kilo vermek aslında yağlardan kurtulmayı sağlamıyor. Boyle diyetler sadece su ve kas kaybına yol açıyor. Ayrıca şok diyetlerle verilen kiloların kısa bir süre sonra geri donecegini bilirsiniz .
Rezleri alın listeyle birlikte geliyorum bi sigara icip geleyim.
başlık yok! burası bom boş!