/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +1 -3
    Kardeşim yağ oranına bakar. Azsa azimli bi çalışmayla biraz da beslenmene dikkat edip 3-4 ay içinde halledersin. Ha yok göbek var diyosan kardiyo yaparak yağ oranını düşürmen de gerekiyo. ip atlamayı öneririm
    ···
   tümünü göster