Amina bile koyarsin. Ben 3 sene barfiks yapiyorum baya sistim birde baya gucleniyorsun düzenli olarak barfiks yaparsan. Ilk basta barfiks zor olabilir. Ama pes etme, herkezde öyle. 5 er 5 er basla. Sonra 10 30 50 ye kadar yolu var. Kesinlikle muscle up de yap. Ilk basta olmicak ama. Sonradan makine gibi Yaparsin. Tricepler icin dips de yap. Youtube de bak baya ögrenirsin. Ileride humanflag 360 yapinca baya havali oluyo panpa. Barfiks zor olacak ama asla pes etme. Alisinca kral sensin. Ben simdi barfikse bagimli gibiyim.