depresyon da grip gibi bi hastaliktir ve tedavi edilmesi gerekir. dusunme bicimin beyninin kimyasal yapisini etkiler, beyninin kimyasal yapisi dusunme seklini etkiler ve bu donence de insani intihara kadar goturur. insan bu noktada hayatin anlamsiz oldugunu ve geleceginin umutsuz oldugunu (senin gibi) dusunur ve bunu mantigi ile yaptigini, dogru dusundugunu zanneder. aslinda bu dusunce sistemi bir takim hormonlar tarafindan tetiklenmektedir. yapacagin sey dusunce bicimini ve beynindeki hormonlarin dongusunu tersine cevirmek, beynindeki reseptorlerin tekrar dengeli bi sekilde calismasini saglamak. bu sure zarfinda da hasta oldugunu ve iyilesince cok farkli hissedecegini dusunerek kafayi fazla yorma cevrendeki kisilere. sen kimsenin istedigi biri gibi olmak zorunda degilsin, gibinin keyfine gore yasamak icin buradasin, begenmeyen de gibtirip gider. en kisa zamanda pgibiyatri ve pgibologdan yardim al, biraz rahatlamak icin spora basla, vitamin takviyesi yap.