-
26.
0Panpa 2 ay önce spora başladım yaklaşık 5 kilo verdim öyle çok ağır spor yapmıyorum akşam yemeği de çok fazla yemiyorum ama öğün atlıyorum
dersler başlayacak ve malum hepsi çok ağır dolayısıyla spor bırakılacak biraktigin zaman tekrar daha fazla alırsın diyenler oluyor doğru mudur veya ne yapmalıyım -
-
1.
+1Bilemem bro ben usta sporcu degılım
-
2.
+1Panpa 14 kilo verdim 25 geri aldim spor ve diyeti biraktigim için sporu biraksan bile yediklerine dikkat et aksamlari mahallende yürüyüşe çık en azından
-
1.
LÜTFEN İLGİLİ KONULARI , İLGİLİ ALT İNCİLERE AÇINIZ. BURASI SÖZLÜK İLE ALAKALI BİR ALT İNCİDİR
ALT İNCİ KURALLARI GENEL OLARAK BUNLAR
1.Şahıslara, devlet yöneticilerine küfür hakaret kesinlikle yasaktır.
2. İnançlara, dinlere hakaret yasaktır.
3. Bu altincide Çıplaklık ve pornografi içeren başlıklar yasaktır.
4.Kurumlar, yetkililer veya 3. kişiler eleştirilirken bu eleştiriler asla küfür ve hakaret boyutuna ulaştırılmamalı.
5. Görüşlerimizi yasalara, sözlük kurallarına uygun olarak seviyeli ve özgürce ifade edelim.
Soru, sorun ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.