tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler göbeği eritmem lazım

  1. 1.
    0
    Çok yakın bir arkadaşım denedi 21 Kilo verdi çocuk.
    Sabahları haşlanmış yumurtanın beyazı ve peynir bir dilim ekmek.
    Öğle yağsız tavuk ızgara (veya dengi bir yemek de olur. Protein olacak)
    Akşamları da salata. Meyve veya çorba.
    Ama onun özel olarak kullandığı "acı çehre otu" var ki sindirime birebirmiş.
    Şu da var o eski güreşçiydi o yüzden hızlı Kilo verdi. Ve akşamları sadece bir saat tempolu olarak yüzdü. Tabi bu başka spor da olur.
    ···
    #176304831 şikayet
   tümünü göster