-
1.
0Tabi pp, fitness salonun verdiği kilo alma listesi var her 3 saatte bir bol karbonhidrat ve proteinli yiyecekler var. Onları elimden geldiğince yapmaya çalışıyorum.
Sıçmanın kilo ile ilgili bir bağlantısı yokmuş pnp
Bira sadece göbek yapar pnp, ben kilo istiyorum
başlık yok! burası bom boş!