Olay protein tozuyla ilgili değildir ayrıca kasların yağa dönüşme gibi bir durum söz konusu değildir kas büyümüse kas içi liflerin içerlerine su dolup büyümesidir hipertrofi denir buna eğer antreman yapılmazsa üstüne lötü beslenilirse atrofi gerçekleşir kasların içindeki besin(su olması lazımdı tam hatırlamıyorum)çekilir kaslar küçülür kötü beslenmeden dolayıda yağ depolarsınız o yağlar aldığınız besinlerin yağıdır kastan tamamen bağımsızdır önemli nokta olarak söyliyeyim kas büyümesi kasa başka lifler eklenmesiyle değil mevzut kas liflerinin büyümesidir sarkma gibi olaylarda kas aşırı fazla büyürse olur bunun nedenide kasın çok büyümesi deriyi fazla gerer ama altı doludur o derinin bırakınca kas küçüldü deri gergin kaldı ama altı boş bu yüzden deri sarkar