-
1.
+54 -1Spora git amk
-
-
1.
+5 -4evde şınav ve barfiks çekiyorum. salona gitmeye üşenirim panpa ağırlık kaldırmak filan aptalca geliyor zaten. ama şınav barfiksle taş gibiyim kilom filan yerinde ihtiyacım yok yani :D
-
-
1.
+13Olum paranı biriktir araba al ya da elinde tut lazım olur ha illa harcıcam diyosan bana yolla birazını
-
1.
-
2.
+1Panpa agirlik kaldir yani insana mutluluk veren bisey hem de sosyallesirsin
-
3.
+3panpa herkesin görüşüne saygı duyarım spor endorfin salgılatır evet ama ağırlık kaldırarak vücudunu zorlamak çok sıkıcı geliyor bana bedeninle yaptığın hareketleri de evde yapıyorum zaten.
-
4.
+1Eyv panpa
-
5.
+1Spor salonuna gitmek sacma gibi konusmussun panpa evde ucgen vucut balon balon kas yapamazsin
-
-
1.
0panpa balon balon olmak saçma geliyor bana spor salonuna gitmek değil. balon olmak için kıçımı yırtmaya üşeniyorum. ama üçgen vücudu kardiyo ve barfiks ile öyle bi yaparsın ki :D zaten balon olmaya ihtiyacım yok etli butlu bi yapım var
-
2.
0Bilmem panpa balon balon kas iyidir bence ben yapıcam yani hep ara vere vere yaptım yok sınavdır yok derstir filan ama artik devamli başladım hayirlisi
-
3.
0He panpa sende haklısın ama bidaha okuyunca gordum etli butlu yapin varmış benim vucut kas haric kilo alamiyor kas kemik deri
-
4.
0ben de çok kolay kilo alıyorum panpa barfiksle şınavla topluyorum vücudu anlaayacağın. bu avantaj kısmı ama dezavantajı da azıcık bak çok azıcık dikkat etmeyi bıraksam göbek ve bel çevrem yağlanmaya başlıyor.
-
5.
0Aynen panpa bende kas haric kilo alamama problemi sende dikkat etmesen çok kilo alırsın neyse yasayıp gidiyoz Allaha Şükür
diğerleri 3 -
1.
diğerleri 3 -
1.
-
dunya yanmis
-
öndeki arabada snopi teyze gidiyor
-
10 gündür mobil pes oynuyorum
-
13 09 2025 bugün de göd koklamadım
-
herkes birbirine gıcık
-
ne gezel hafta sonu evdeyiz sözde
-
yine bir 50 lik rakı günü geldi çatdı
-
dün 200 lirayla yaptıklarım
-
muhasebeci odası temsilcisi seçilen melek dayıyı
-
tarantino filmi izleyceğme karantina
-
canım deli gibi fıçı bira çekti
-
baba olamayacağım mesela
-
sözlüğe gelişimin 14 yılına özel herkese
-
benim yumruğumu yemeyen
-
dolar alcağma polar almışım
-
pembe bir vacinaya yüzümü ve burnumu yaslayıp
- / 1