-
76.
+1Isınmadan yapma zaten amk kendini sakatlıcaksın. Ben mutlaka biraz koşup sonra stretching yapıyorum sonra açıyorum bacakları
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin