/i/Spor

  1. 1.
    0
    Kas parçalama olayi nasil oluyor anlatayim antremanlar siddetli ve parcalanmak istenen bolgelere yogunlasiyor ve haftanin 7 gününde off yapmakdan sürekli antrenman yapmak gerekiyor
    ···
    1. 1.
      0
      Tamam panpa saol
      ···
   tümünü göster