-
76.
0Beyler şınavla sadece bir yere kadar gelebilirsiniz, daha disiplinli şekilde spor yapmak için bir fitness a yazılın. Bu gibimsonik 6 haftada alacağını gelişimi orada 3 haftada alırsınız. Yap bi bench press, dummbell shoulder press, dumbell lateral raise, lat pulldown, bentover barbell çekişi , ez-bar biceps curl ekle mis gibi vucudun olur. isteyene programı mı paylaşırım.
-
-
1.
0Street workout nedir bi araştır istersen
-
1.
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.
homelander admin