1:) Dar kıyafetler giymeyin

Masturbasyon (31) ı bırakma yolları (5 yıllık yöntem kesin)

Dar kıyafetler penisinizi sıkıştırır ve buda erekesyona neden olur bu da cinselliği tetikler.

2:) Gece ayaklarınız açık bir şekilde uyuyun

Ayaklarınızı sıkarak uyursanız bu gece penisinizin erekesyon olmasına neden olur ve gece boşalması olma ihtimaliniz dahada artar diğer bir adıyla asker yatışı

3:) Ilık suyla duş alın

Sıcak suyla alınan duş esnasında sıcak suyun verdığı zevkle aklınıza ilk cinsellik gelir ama kasık bölgesini ılık vaya soğuk suya yakın bir ısıyla yıkarsanız bu cinsel duyguyu azaltır ve o an akla gelen 31 cekme gibi isteği yok eder (soğuk suyla duş almak vucut içinde faydalıdır)

4:) Aşık olmayı deneyebilirsiniz

Çorumlu bilim adamlarının yaptığı deneye göre sevgi ve aşk insanı hayata bağlarmış işin şakası bir yere bu kendi taktiğim eğer gercekten birin seviyorsanız onu böyle ciks unsuru gibi görmezsiniz.

Sürekli onu düşünürsünüz onu mast sırasında onu öyle şekilerde düşünemezsiniz ama eğer onu gercekten cok seviyorsan düşünemezsin eğer ciks kölesi olarak görüyorsan sevgilini dicek bir şeyim yok .

5:) Müslümansanız namaza başlıyabilirsiniz

Namaz vakitleri birbirine yakın olduğu için mast yapmaya zamanınız olmuyor bunuda deniyebilirsinz dua ederseniz belki Allah dua nızı kabul eder ve bir sebepten dolayı bıraktırı

Müslüman olmayanlar burayı es geçsin sonra yorumlarda kavga etmeyin lütfen.
6:) Cehennemi ya da ölümü düşünebilirsiniz

Bu da sizin bir nebze cinselliğinizi azaltabilir.

7:) Bilmediğniz sitelere vb yerlere girmeyin

Çoğu saçma sitelerde artık cinsellik reklamı çıkıyor. Bu da sizin cinsel isteğinizi artırarak mastürbasyon yapmanızı sağlar.

8:) Boş durmayın hiçbir zaman

Boş durursanız mutlaka aklınıza cinsellik gelir. O yüzden boş durmayın gezin tozun fotoğraf çekin yapmak istediklerinizi yapın aklınıza öyle konular getirmeyin.

9:) Kıllarınızı sürekli kesin

Kıllarınız mutlaka kaşınır, kaşırken o an penisinizi veya vajinanızı ellediğiniz için aklınıza cinselliğin veya mastın gelmesi ihtimali yüksektir. O yüzden 2 haftada bir kesmeye çalışın.

10:) Aşırı yemek yemeyin

Arkadaşlar aşırı yemekte cinselliği tetikliyor defalarca denedim aşırı yemek yince cinsel isteği insanın artıyor.

Eğer gerçekten bırakmak istiyorsunuz ama bırakamıyorsanız son care beton dökün ne diyim artık

Gerçekten bırakmak istiyorsanız bırakırsınız.

Ben mastürbasyonu nasıl bıraktım?

1: O gün 4 kere yaptım sonra banyoya girdim bırkacam artık dedim

2: ilk günler cok kolaydı sonra pazar günü banyo günüm geldi yavaş yavaş kalktı yastığı bile farkılı görmeye başladım

3: Fotoraf cekmeyi sevdiğimden hemen makineyi alıp dışarı cıktım akşama kadar fotoraf cektim aklıma hiç cinsellik filan gelmedi

4: Eve geldim yorgundum duş aldım ılık suyla ılık olduğu için pek cinsellik aklıma gelmedi fotorafları düşündüm banyoda hangilerini güzel cektim filandiye fotoraflar aklıma geldi

5: 1 Hafta gecti öbür haftaya girdik sınav haftasıydı aklımın ucundan dahi cinsellik geçmedi başımı kaşıcak vaktım yoktu zaten

6: Gece boşalması oldum hazne boşaldı zaten banyoya giridim tam elimi atıcaktım zevk anını düşündüm en fazla 3-4 saniye dedim 3 saniyelik zevk için hiç baştan gusul alamam dedim üşendim kasık bölgemi soğuk suyla yıkadım o üşümeyle aklıma dahi gelmedi

7: Artık banyolarımı bir yere yetişceksem biriyle bluşcaksam buluşma sattinden 30 dk önce yapıyorum çünkü gec kalmıyım diye banyoda cok duramıyorum hemen yıkanıp cıkyorum bu sayedede banyoda mast a son vermiştim

8: Böyle yavaş yavaş bırkatım birkaç hafta aklıma bile gelmediğini hatırlıyorum artık yapmıyorum cok sıkıcı geliyor bana bir süre sonra zaten o neydi diyorsun o derece deneyin görün

Mastürbasyonu bıraktıktan sonra hayatımda neler değişti?

Bayanları artık bir ciks objesi olarak görmüyorum böyle görülmesinede karşıyım

Asosyallik diye bir şey kalmadı herkesle konuşup kaynaşmaya başladım

En iyiside mutlu olmayı öğrendim her şey pozitif geliyor artık

Zamanımı boşa harcamamamayı ergenler gibi hareket etmemeyi öğrendim

Yapmak istediğim şeylere artık daha cok zaman harcamaya başladım

Ailemle kavga vb atışma diye hiç bir şey kalmadı

Kısaca hayattan daha çok zevk almaya başladım.

Arkadaşlar yazmak için baya bir uğraştım. Şukunuzu ekgib görmeyin.