-
1.
+1E panpa fitnesse yazıl ve omurga düzeltme egzersizleri uygula boynun da düzelir dümdüz durursun
Bide kolun bacağın anormal şekilde mi uzun yoksa sırf zayıf olduğun için mi sırıtıyor -
-
1.
0Pampa düz durdugumda neredeyse diz kapağına geliyor
-
2.
+1Gövde çok ince olduğu içindir salıp gidiyodur kendini. dediğim gibi fitnesse yazıl karşim hayvan gibi ye ve kas çalış 1 sene de gayet iyi olursun. diyetisyene de git ama beslenme programı uygulama bi gibe yaramaz
-
1.
başlık yok! burası bom boş!