/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +1
    E panpa fitnesse yazıl ve omurga düzeltme egzersizleri uygula boynun da düzelir dümdüz durursun
    Bide kolun bacağın anormal şekilde mi uzun yoksa sırf zayıf olduğun için mi sırıtıyor
    ···
    1. 1.
      0
      Pampa düz durdugumda neredeyse diz kapağına geliyor
      ···
    2. 2.
      +1
      Gövde çok ince olduğu içindir salıp gidiyodur kendini. dediğim gibi fitnesse yazıl karşim hayvan gibi ye ve kas çalış 1 sene de gayet iyi olursun. diyetisyene de git ama beslenme programı uygulama bi gibe yaramaz
      ···
   tümünü göster