-
1.
0Sigara içiyosan bırak sabah kahvaltı yapma gün batmadan yemek yeme
-
-
1.
0Evet içiyorum etkisi kesinlikle var azaltıp bırakıcam inşallah öyle nasil alıcam dostum zor
-
2.
+1içtiğin sigara neyi yesen çürütür direk çıkartır. Ben hidroterapi havuzunda staj yapıyorum soğuk su tedavisi diye bişey var tedaviye gerek yok aslında ama sen kendini soğuk su dolu küvete ne bilim küvet yoksa leğene de sığarsın sen leğene gir günde 1 er saatten 3 sefer yap bunu metabolizmanı yavaşlatır benden sana tavsiye
-
1.