they call me alpha

Ne kadar hasta olsanız da, my7 denen maymunun verebileceklerini katlayacak birkaç da naçizane tavsiye vereceğim:

Birkaç nesil sonra insan nesli ork-goblin karması bir şeye benzeyecek hastalıklı zihinleri ve alışkanlıkları nedeniyle.
Bu alışkanlıkların başında da fabrikasyon gıda tüketimi geliyor.
Bunları tüketmeyi kesin. Şeker kullanmayın; türevlerini yemeyin/içmeyin.
insan vücudu her 11 ayda bir yenilenir ve baştan aşağı yaratılır. Kötü düşüncelerinizi ve alışkanlıklarınızı kırarak onu değiştirmek elinizde.
Bi' köyde yaşayan insanlara bakın, bi' de büyük şehirde yaşayanlara. Büyük şehirde yaşayan insanların vücudu tam bir pislik torbasıdır. Yediğiniz her şey aynı zamanda bir enerjidir. Siz vücudunuza pis enerji verirseniz; o da size bunu verir. iyi beslenin ve hem auranızı hem de fiziksel enerjinizi toplayın. Modern dünya adı altındaki saçmalıkta, ilk insanların yani fıtratımızın doğaya adapte olduğu dönemin(alfa, beta, omega gibi türler de buna dahil) insanlarının 20-30 senede aldığı şekeri biz tek tablet çikolatada alıyoruz. Bu inanılmaz bir şey. Resmen doğamıza ihanet. Gücü elinde tutan bankerlerin dayatması ile her gün daha da kötüye gidiyor iş. Şeker direkt uyuşturucudur hatta daha kötüdür. Şeker vücudunuza girdiği an, beyin ölümünde yaşanan travma yaşanır vücutta.
Tabii ki yapay şekerden bahsediyorum.
Yoksa deli gibi doğal şeylerle besleneceksiniz.
Mandalina, nar, incir, yoğurt, süt, et ne kadar doğal nimet varsa sınırı aşmadan gömün.
Gün içinde bol su için.
Uyku düzeni sağlayın; erken yatıp erken kalkın.
Vücudunuza ne verirseniz, size onu verir.
Maalesef Türkiye gıda açısından tam bir cennet olmasına rağmen, insanlar hamur kafalı maymunlara dönüşüyor. Zekaları ve beyin fonksiyonları inanılmaz düşmüştür insanlığın; bunu çok rahat gözlemleyebilirsiniz.
Grip denen şey bile insanın ne kadar zayıf bir durumda olduğunun kanıtı. Her sene grip virüsü değişir çünkü insanların buna karşı koyabilecek kadar dahi bir sistemi kalmadı.
Siz kendinizi tüm pisliklerden soyutlayın. Elinize geçen fırsatta spor yapın. Özellikle futbol ve yüzme mükemmel sporlar.
Göreceksiniz ki bir zaman sonra insan denen başkalaşımların doğal karşıladığı şeyler, size mide bulandırıcı gelecek.
Doğanıza dönmeye başladıkça her şey mükemmel bir düzene girecek.
Yüzünüz ve vücudunuzu güzelleşecek, beyniniz toksinlerden arınacak. Vücudunuz kaplan gibi olacak.
Bir topluluğa bakan bir insan ilk sizi görecek.(bunu sonuç olarak yazıyorum, yoksa neden umrunuzda oluyor ki salak mutasyonel primatların ilgisi?)
isteyen uygulasın, ben sadece keyif için yazdım. Allah'a hamdolsun ki Kur'an hakkında kavrayışımı arttırmak dışında hiçbir zorunluluğum yok.
Ben her şeyin en iyisini bildiğimi iddia edemem. Fakat her şeyin en iyisini bildiğini iddia edebileceğim kitabı rehber edinebilirim.