Kardeşim içindeki huzursuzluğu bir yerlere zarar vererek ya da kendine zarar vererek daha çok artırırsın, sakin olmaya çalış ne bileyim seni sakinleştirecek bir şeyler bul. Müzik dinle o an , yemek ye, mandalina ye.

Ya da sarıl birine işte. Sorun varsa çözümü de vardır, bir şekilde atlatabilirsin.