-
126.
-1Bendede çift kas hastalığı var benim kollarım 42 ve hiç sporda yapmadım ama spora bir kere gittim oda dumbell yarısı yaptık arkadaşla en son 140 kilo kaldırmıştım tek bir elde ondan sonrasını getitrtmedim bu arada hastalıgım bir kötü yanıda yok.
-
-
1.
0140 kilo kaldırdın eline ne geçti amk yarak mı geçti
-
2.
0Yani kas icin spor gereksiz bana göre kardeşim
-
1.