-
1.
0Spor ve dengeli beslenme ideal
-
-
1.
0Beslenmeden kastın ne kardeşim? Onun haricinde kick box yapıyorum ve boş zamanlarımda basketbol oynuyorum. Ama pek bi faydasını göremedim
-
2.
0Kendine bir beslenme programı yap kardeşim çok yağlı şeyler tüketme ama sebze ilede beslenme her gün. Kick box a baskete devam et yemenede dikkat edersen kilo verirsin zamanla
-
1.