-
1.
+5Öncelikle niyet ettim Staroid rızası için protein kullanmaya diyorsun Bir avuç alıyorsun yere bırakıyorsun ellerini üstüne 3 kez vuruyorsun sonra elinde kalan protein tozlarını ellerini birbirine vurarak çırpıyorsun önce sağ kol sonra sol kola süryprsun başta yaptığını tekrarlıyorsun sonra başını mesh ediyorsun 3 güne kalmaz daşaklaeın barfix çeker
Aa önemli bir şey var daha kaliteli bir protein tozu gördüğün an bozulur kasların ... kg