tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kilo almam için işe yarar mı

  1. 1.
    +5
    eger zenginsen al ha orta halliysen gerek yok normal beslenmeni arttir gece yatarkende bol lifli besinler ye yulaf ezmesi gibi yaninda da bi tane muz gibi basit sekeri bol meyve ye
    ···
    #187480459 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeşim karbonhidrat tozunu zenginler degil aksine fakirler almasi gerek cunku ondan aldigin enerjiyi daha pahaliya karsiliyorsun diger besinlerle muz dedigin seyin kilosu 10 tl
      ···
      #187489022 şikayet
    2. 2.
      0
      Ulan daha gainerin kac servis oldugunu bilmiyon o toz sana max 15 servis verir servis basina yaklagib 7 tl ye denk gelir muzun kilosu 10 lira demisin yatarken 1 kilo muz yemiyeceksin amina kodumun oglu 1 tane yiycen oda max 1.5 2 liraya gelir yulaf ezmesi zaten ucuz
      ···
      #187498615 şikayet
   tümünü göster