-
651.
+28Etkili biçimde kendinizi savunabilmek istiyorsanız:
Yumruk yumruğa mücadele öğrenin (tavsiyem wing chun'dur)
Hem vuruş hem tutuşlar içeren bir stil öğrenin (hapkido veya jiu-jitsu olabilir). Bunlardan birisi öğrenme imkanı yoksa güreş veya judo gibi sadece tutuşa dayanan birşey de öğrenebilirsiniz. Ancak, bu durumda bu sporları yumruklaşma bile birleştirebilmek için biraz kafa patlatmak ve pratik yapmak gerekecektir.
Serbest pratik yapabileceğiniz bir ortam bulun (şimdilerde fight club/MMA türü şeyler yaygınlaşıyor. Ama bunlara ulaşamıyorsanız en azından farklı sporları yapan kişilerle serbest çalışmayı deneyin).Sormak istediğiniz bi soru veya anlatmami istediğiniz bi konu varsa buyrun beyler -
-
1.
0Panpa tekvando nasıldır
-
1.
-
06 09 2025 bugün de göd koklamadım
-
göd koklamayi bırakmak için tedavi olmam gerekmiş
-
ucan kedi vacinana trabzon vakfıbekir ekmeğini
-
bu aralar aşırı yalnızım
-
inci sözlüğü tamamen bırakıyorum
-
hic tiktok felan indirmedim la
-
yahu ben sizin yapacağınız işi yönettiğinizi
-
salı günü cuma namazına gttim s
-
zorla kitap okuyorum
-
üni bitince siyasete atılacam
-
beyler züt deliğim den zevk alıyorum
-
bu reels batagından nasıl kurtulacaz
-
borderline inek nerdesin kanzi
-
kayraya kolumu soksam ceza alır mıyım sizce
-
muafiyet sınavına girmicem direkt
-
bana sağlam japon ferre
- / 1