-
651.
+28Etkili biçimde kendinizi savunabilmek istiyorsanız:
Yumruk yumruğa mücadele öğrenin (tavsiyem wing chun'dur)
Hem vuruş hem tutuşlar içeren bir stil öğrenin (hapkido veya jiu-jitsu olabilir). Bunlardan birisi öğrenme imkanı yoksa güreş veya judo gibi sadece tutuşa dayanan birşey de öğrenebilirsiniz. Ancak, bu durumda bu sporları yumruklaşma bile birleştirebilmek için biraz kafa patlatmak ve pratik yapmak gerekecektir.
Serbest pratik yapabileceğiniz bir ortam bulun (şimdilerde fight club/MMA türü şeyler yaygınlaşıyor. Ama bunlara ulaşamıyorsanız en azından farklı sporları yapan kişilerle serbest çalışmayı deneyin).Sormak istediğiniz bi soru veya anlatmami istediğiniz bi konu varsa buyrun beyler -
-
1.
0Panpa tekvando nasıldır
-
1.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 30 07 2025
-
güzide ilçemiz seferihisarda denize geldim
-
güzide sözlüğümüze nazarella değdireceğime
-
kaskım geldi motör de haftasonu gelir
-
aga fena sık8ldım ya mesai olsa ise giderim
-
arabama aldığım aksesuar geldi
-
acayip tuhaf ve yamuk isminin
-
gusül almıştım
-
pgibyatri doktoruna altima
-
evdeki yaşlı misafir bana diyor
-
sabundan ve diş macunundan
-
kedi hastaneyi soylesene kiz hastan olcam
-
yaklaşık 1 haftadır otuz bir cekmiyorum
-
ofisteki sarışın iş arkadaşım
-
soki bi posta ben sana bi posta sen bana
-
google aramasında çıkmıyormuşsunuz
-
bazen öyle dipte hissediyorum
-
uyuz oldum galiba amg
-
fbpkk
-
allahım ben naptım
-
bende cidden ortalamanın bayağı üstü bi yannan var
-
kuryeliği ben isa döneminde yapıyordum
-
hep erkek geliyor ya aglicam kadin istiyom kadin
- / 1