-
1.
+16 -231. 77 boyum var 55 kiloyum çok zayıfım 2 ay içinde bi 10 kg almam lazım 120 lira da para var protein tozu mu alayım yoksa karbonhidrat mı ne ile beslenmem gerek yardımcı olursanız sevinirim
şınav max 40
mekik 60
barfiks 20
nik6 nızı ekgib etmem
Ekstra soru = panpalar bir de şey sorucam şimdi ben kullancam ya karbonhidrat tozunu bu direk göbekte kilo toplar mı ne yapmalıyım önlemek için
yarın sipariş vericem ismi şu
serious Mass Optimum
Gainer