-
1.
+4 -1Önce biraz beslen amk vücudunu irileştir sonra kas yap
-
-
1.
0bro hayvan gibi yiyorum da pek etkisi yok önerilere açığım bildiğin bir yol varsa vücudu irileştirmek için seve seve dinlerim
-
-
1.
0Pampa 3 tl lik tavuk döner ve bol yumurtayla halledersin. Ondaki hormon baska bir seyde yok
-
2.
0hacı bi ara bayaa bi yumurta yiyodum artık gördüğüm gibi midem bulanıyo yiyesim gelmiyo tavuk dönerde zaten her gün yediğim şey başka önerebilceiğin yemek var mı ?
-
3.
0Özellikle süt ve süt ürünleri. Kompleks karbonhidrat ve früktoz bukunduran besinler pampa. Meyve ve bal tüketebilirsin
diğerleri 1 -
1.
-
1.