-
26.
+23ayaklarla sağladığımız pozisyonu en az 20 ye yakın kez tekrar ettikten sonra, aynı duruş pozisyonunu ezbere alıyoruz.
iki adım ileri iki adım geri atıp, aynı pozisyonu ezbere alıp; beyninize bu hareketin artık sizin kontrolünüz altında olduğu sinyallerini verin. artık, eski halinizden bir adım öndesiniz.
çünkü; beyninize hitap ediyorsunuz.
hepiniz en az bir kez taks maçı izlemişinizdir. alın o pozisyonu. elleri kaldırın yumrukları sıkın, az önce öğrendiğiniz ayak gard pozisyonuna , taks duruşunu ekleyin.
sol el yumruğunuz burnunuzdan bir karış önce, sap el yumruğunuz ise sağ çenenize bitişik.
bu duruş size adam dövdürmücek. bu duruşu, kroşe aparkat ve omuzdan çıkan düz vuruşların ivmesel hızını kazanması için "beyninize bu duruşu ezberletip, rakibe karşı savunma kazanmanızı sağlıcaz."
peki, esas nokta şu.
kavga esnasında hiç bir şey hatırlamıyorum, aldığım darbeleri ancak kavgadan sonra hissediyorum diyorsanız;
irdelememiz gereken iki farklı olgu var.
peki; nedir bunlar? -
-
1.
0Rezerved
-
1.
-
bakircan senin tek çaren evlenmek
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 27 07 2025
-
kayra sennheiser kulaklık almış
-
eskiden evlenen erkekleri anlamazdım
-
yeni bir çakmak daha aldım
-
esc haricinde karşı cinse ulaşamayan adam
-
iboaslan dağıstana giderek taksu unutmuş amg
-
ne kadar çok laptop modeli var amg la
-
gerçekliğe yakınım
-
50 kere şifremi yazdim hatali dedi
-
bu kızlar neden yanlarında çakmak taşımıyor mk
-
var mı eski gececilerden bir selaam verip
-
olum anadoluda orman mı var sanki
-
şu an evli olan 30 yaş üstü erkekler
-
orman yangınlarının ülke gündemini
- / 1