-
1.
0188boy 90kilo
-
-
1.
0bodyguard gibisin panpa benimle aynısın hele body falan yapıyosan tammdır
-
2.
0Omuzlar düşük su an 125 ona abaniyorum biraz
-
-
1.
0ne sporuyla uğraşıyosun
-
2.
0Yüzme ile uğraşıyorum onun dışında öyle standart antrenmanlar
-
1.
-
3.
01 88 boy 115 kilo bro 15 kilo verip kas falan yapsam toplarmıyım vücudu
-
4.
0Kardiyoyla beraber fitness gir
Vücudun bozulmaya elverişli. Kilo vermen lazim ama ayni derecede kas kütleni artttirman lazim
diğerleri 2 -
1.