içinde tutmak deyimi yanlış bir söz bence. içinde tutmak, aynı nefesini tutmak gibi, içindeki problemlerin, dışarıdan aldığın havanın kirli hali, yani senin kendi eserin. Ve nefesini tutan bir kişi nefesini tuttuğunu başkasına anlatmaz. Sakince bırakır. Eh tabi bir daha almak zorunda kalacak. Çünkü insanlar kendilerine problem yaratmak konusunda çok deneyimli varlıklar

içinde tutmana ne gerek var senin ihtiyacın olan sadece bir defter ve birde kalem.