sivilce

sivilce sorunu bittiği gün gelip bakacağım entry.

Eskiden aşırı çıkıyordu fakat artık tek tük çıkıyor eğer stres yaparsam 4 5 tane birden çıkıyor. 31 den dolayı çıkıp çıkmadığını anlayamadım fakat günlük 1 posta atarsam muhakkak çıkıyor o yüzden 31 i haftada 1 defaya indirme kararı alıyorum.

Artık az çıktığı için tam çıkıyor amk bir çıkıyor 5 sivilceye bedel. Üstüne buz tutuyordum 2 gün sonra geçti o yüzden artık soğuk su ile yüzümü yıkamaya başladım ve faydası oldu.

Gün içinde iş yerinde iken ara ara lavaboya gidip önce yüzümü yıkıyorum daha sonrasında peçete ile kuruluyorum.

Buğday tenli cildim beyaza dönüyor direkt. Yağlar gidince rahatlıyor resmen yüzüm.

Havlu yerine peçete kullanın yüz silmek için olan büyük peçetelerden.

Sınav haftası muhakkak çıkıyor amk.

Siyah noktalar için hâlâ hiçbir çözüm bulamadım... Fakat azalmış gibi duruyor.

2 günde 1 muhakkak duş almaya veya saçımı yıkamaya çalışıyorum.

Yatağınızı da yüzünüz gibi düzenli aralıklarla temizleyin. Birkaç yastık kılıfı, birkaç nevresim ve birkaç yorgan kılıfı almaktan zarar gelmez.

Yağlı yiyecekler sivilce yapıyor arkadaşlar. Bizzat denedim.

Bazen evden çıkasım gelmiyor tüm gün cips kola yapıyorum çekirdek çitliyorum kahvaltı olarak sucuk gömüyorum ve günlük 31 çekince sonuç kaçınılmaz oluyor...

Fakat haftada bir 31 çekersem, cips kola çekirdek tüketmez isem ve düzenli olarak duş alıp yüzümü yıkarsam çıkması için hiçbir sebep kalmıyor.

Bunları düzenli yaparsanız sivilce çıkmasının tek sebebi strestendir.

O yüzden biraz da rahat takılın amk çok kafaya takmayın.

18 Şubat Pazar 2018

Tamamen sivilce ve siyah noktalar geçtiği gün bakacağım vay amk diyeceğim :*