-
1.
0Bölgesel daha etkili değil mi ve çok yiyip kilo alamıyorum
-
-
1.
0Demekki çok yemiyorsun (:
-
2.
0Günlük alman gereken kaloriyi hesapla yediklerini hesap et emin ol üstünde çıkmaz (: alman gereken kalorinin üstünde alırsan kilo alabilirsin
-
1.