bazılarında insülin rahatsızlığı oluyo adam ne kadar idman yaparsa yapsın vücut yağ depoluyo amk ben salonda çalışırken çok gördüm öylelerini.

lise zamanlarımda ben de öyleydim ama hastalıktan değil davar gibi yemekten. 1.88 e 140 kiloydu bu kardeşin, yağ oranı 40 larda almış başını gidiyo. dedim giberler bu böyle olmaz. şu an 1.91 im, 100 kiloyum %10 yağ oranım var. zamanında ben de öyle olduğum için pek taşşak konusu yapmıyorum şişmanlığı ben.