Panpa çözüm aslında basit. Muhtemelen çevrende seninle alay eden, özgüvenini sarsan bir grup var. Onlardan birkaç hafta uzak durman lazım. Seni kále alan, adam yerine koyan bir grup bulup (genellikle yeni tanıştığın kişiler olur bu veya sanaldan bulursun oynadığın oyun varsa vs.) onlarla sohbet etmen lazım. Eski grubuna döndüğünde zaten konuşabilen, lafını esirgemeyen biri olursun.

Hatta sana kanal da önereyim youtubeden zihinx yaz videoları var özgüven ile ilgili. Onu izle.